ADAPTAÇÕES NEURAIS AO TREINAMENTO DE FORÇA agosto 25, 2017 Gerar link Facebook X Pinterest E-mail Outros aplicativos CLIQUE AQUI E ACESSE O CONTEÚDO DA AULA Comentários Unknown25 de agosto de 2017 às 18:07o iniciante faz adaptação neural, eu monto um treino pra aprimorar os tendões.Treino, a hipertrofia três meses depois eu perco? 1,2,3 meses, muita força e pouca resistência do tendão?ResponderExcluirRespostasDr. Enrico Gori Soares28 de agosto de 2017 às 07:23Sua primeira preocupação com o treino de iniciante é a aprendizagem dos exercícios e o fortalecimento dos tendões, ligamentos e capsula articular.ExcluirRespostasResponderResponderAdicionar comentárioCarregar mais... Postar um comentário
o iniciante faz adaptação neural, eu monto um treino pra aprimorar os tendões.
ResponderExcluirTreino, a hipertrofia três meses depois eu perco? 1,2,3 meses, muita força e pouca resistência do tendão?
Sua primeira preocupação com o treino de iniciante é a aprendizagem dos exercícios e o fortalecimento dos tendões, ligamentos e capsula articular.
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